らくをしてもくろぅ

これを見ているフェニックスのメンバーへ。
勝ちたいのであれば、ビリヤード場に行けなくとも、毎日素振りをするぐらいはしてください。
できればショートホープの空箱を使うのがいいんですが、ペットボトルを使ってもいいです。
空箱、もしくはペットボトルの口に向かって素振りをするんです。キューが箱とかペットボトルに触れたらダメです。
１日最低数百回、毎日繰り返してください。
即効性はないですが、ストロークは確実に安定します。
それから玉屋に行ったとき。
難しいカットとかの練習はしなくていいです。
３ポイントぐらい距離のの厚い玉をしっかり入れられるように練習してください。
易しい玉をしっかり入れる、これが勝ちにつながるのです。

今日も遅かったのですが球屋に寄ってきました。
ボウラードのスコアがあまりにも悪かったです。最後の数分はヘッドに手玉、穴前１ポイントに的球を置いてガンガン入れてきました。
簡単な球でも入ると気分が違いますね。

明日の練習会に参加できるかは微妙ですが最悪でもペットボトルは準備します。

ボウラードは何に重点を置くかでずいぶん変わってきます。
酷い点数がどれくらいだったかはわかりませんが、イレイチでも１５０点ぐらいは行くということを覚えておいてください。
１００点以下の人は、取り方ももちろんそうなんですが、根本的にイレの精度が悪いんです。
もっと入れましょう♪

【初期段階の練習方法例】
１　短短をノーイングリッシュでまっすぐ返す。（１０分）
２　センターショット【ストップ】（１０分）
　外してもいいから、きっちり止めることを意識してください。１００％の厚み（＝ストップショット）を体に覚え込ませたら、イレに集中。無回転で止まってるのに的玉のコースがずれた場合は、立ち位置がずれています。止まっているのに手玉が回転している場合はこじっています。よく、こじって外したって言いますが、１００％の厚みに入っていれば、上下のこじり以外はすべてその場で止まります。手玉が左右に流れた場合、こじりよりも、もう一度立ち位置を確認しましょう。それでもおかしかったら、もう一度、短短ノーイングリッシュでストロークを確認します。
３　センターショット【フォロー】（１０分）
　最初は撞点ＭＡＸのつもりで。
４　センターショット【ドロー】（１０分）
　手玉スクラッチを目指します。

【練習例の続き】
あとは、ソフトブレイクから３個取りきり、の練習なんかでちょうど１時間ぐらいになるはずです。

基礎練の目的は、技術の底上げはもちろんですが、「これくらいはできるんだ」という自信をつけることにもあります。
焦らず、がんばりましょう♪

１週間１度も球撞きにいけませんでしたがペットボトルは続けてます。
回数はわかりませんが１０〜３０分くらいです。
今はペットボトルの口を手球と見立てています。上以外は満遍なくぶつかり、がっかりするくらいブレ(こじっ)ているのが分かります。
イレの精度の悪さを再確認できましたので、しばらく続けていきたいと思います。

明日は久しぶりに練習できそうなので【初期段階の練習方法例】を試してみます。

ペットボトル素振りは地味ですが、確実に効果が出ます。１か月もすれば、ずいぶんストロークがよくなってると思いますよ。
あと、素振りの時は、途中で止めずに、キュー先がペットボトルの底に付くくらいキュー出しを心がけましょう♪

本日の練習結果(課題報告?!)です。

１　短短をノーイングリッシュ
バンキング練習も兼ねて如何にこじらず短クッションに近づけるかをゲーム感覚で試しました。
戻ってくると球1〜2個分左にズレていることが多かったです。
約10分で２回撞いたままのキュー先にに戻ってきた手球が当たりました。まだまだです。

２　センターショット【ストップ】（１０分）
１同様で手球が左にずれているようなので右に外しています。同じようにはずしているのでフォーム(立ち位置orキューの上に利き目がない)がおかしいかもしれませんがはっきりしていないです。

３　センターショット【フォロー】（１０分）
４　センターショット【ドロー】（１０分）
現状では上記２つは無駄と見て1時間半ひたすらセンターショットしてました。
３個くらいなら連続で入るようになりました。
入るときはど真ん中から入るので何かチェックすべきところがありそうです。

追伸：
体重が増減する(今年に入って6kg減)とフォームも変えたほうがいいのでしょうか？